신경 염증을 고치고 우울증을 치료하는 방법 - 다이어트 이 블로그 게시물에서는 영양 생화학 및 영양 정신 의학에 대한 이해를 바탕으로 우울증에 가장 적합한 다이어트에 대해 논의할 것입니다. 여기에서 읽을 내용 중 일부는 주류 조언과 일치하지 않을 것입니다.계속 읽기 “신경염을 고치고 우울증을 치료하는 방법 – 다이어트”
신경염을 고치고 우울증을 치료하는 방법 – 보충제
신경염증을 고치고 우울증을 치료하는 방법 – 보충제 방금 블로그 게시물 신경염증 및 우울증에서 온 경우 이를 줄이기 위해 무엇을 할 수 있는지 물어볼 수 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 특히 염증을 줄이고 증상을 완화하는 데 도움이 되는 최고의 우울증 보조제에 대해 살펴보겠습니다.계속 읽기 "신경염을 고치고 우울증을 치료하는 방법 - 보충제"
신경염과 우울증
신경 염증 및 우울증 우울증과 신경 염증 사이의 연관성은 수년 동안 연구되었습니다. 그러나 우울증에서 신경 염증을 치료하는 것은 개입의 주요 대상으로 생각되지 않습니다. 우리 사회는 계속해서 약으로 우울증을 치료하려고 합니다. 그리고 그들은 많은 사람들을 도울 수 있지만 우울증으로 고통받는 사람들의 인구가 있습니다.계속 읽기 "신경염과 우울증"
정신 건강을 위한 예산에 케토
나는 보통 케토제닉 다이어트를 하는 방법에 대한 포스트를 쓰지 않습니다. 그러나 이 주제에 대해서는 예외를 두겠습니다. 그것은 정신 질환 치료를 위해 케톤 생성 식단으로 전환하는 것을 고려하는 고객들로부터 듣는 주요 두려움 중 하나이며 적절한 논의가 필요합니다. 서론 많은 사람들이 긴장한다계속 읽기 "정신 건강을 위한 예산에 케토"
정신 질환이 있는 경우 케토 요법을 하는 데 도움이 필요합니까?
식이 요법의 변화는 정신 질환이 있는 것으로 확인되지 않는 사람들에게도 힘들고 어려울 수 있습니다. 케토제닉 다이어트로 전환하는 전문가의 도움과 당신을 도울 수 있는 다양한 종류의 전문가로부터 혜택을 받을 수 있는 많은 이유가 있습니다. 이들 중 일부는 케톤 생성 영양사, 케톤 생성 영양사,계속 읽기 "정신 질환이 있는 경우 케토 치료에 도움이 필요합니까?"
우울한 3가지 이유와 Keto가 고칠 수 있는 이유
우울함과 Keto가 이를 고칠 수 있는 이유 예, 당신의 삶은 매우 스트레스가 많을 수 있습니다. 당신을 슬프게 만드는 자존감 문제가 있을 수 있으며 아마도 치료가 필요할 것입니다. 그러나 우울증은 단순한 심리적 현상이 아닙니다. 우울증의 근본적인 신체적 원인을 치료할 수 있습니다. 없이도 할 수 있는 방법이 있습니다.계속 읽기 "당신이 우울한 3가지 이유와 케토가 그것을 고칠 수 있는 이유"
ADHD를 위한 케톤 생성 식단
ADHD를 위한 케토제닉 다이어트 케토가 ADHD를 도울 수 있습니까? 케톤식이 요법은 증상을 일으키는 것으로 확인된 근본적인 병리학의 여러 영역을 치료함으로써 ADHD를 도울 수 있습니다. 이러한 영역에는 포도당 대사 저하, 신경 전달 물질 불균형, 낮은 뇌 유래 신경 영양 인자, 염증 및 산화 스트레스가 포함됩니다. 잘 짜여진 케톤식이 요법은 또한 영양 상태를 개선하고 다음에서 볼 수 있는 보조 인자 부족을 치료할 수 있습니다.계속 읽기 "ADHD를 위한 케톤 생성 식단"
왜 케토에 짜증이 나는가
케토는 왜 나를 짜증나게 하나요? 케토제닉 식단에 적응하는 데 3~6주가 걸릴 수 있습니다. 그 시간 동안 불충분한 전해질 보충(특히 나트륨), 부작용을 유발하는 기존 약물의 강화 효과 또는 큰 생활 습관 변화와 관련된 심리적 요인으로 인해 과민성이 발생할 수 있습니다. 당신은 당신이기 때문에 짜증나지 않습니다계속 읽기 "케토에 왜 짜증이 나니"
일관성을 유지하고 자신의 방식에서 벗어나는 방법
케토제닉 상태를 유지하고 자신의 길에서 벗어나는 방법 정신 요법이 정신 건강을 개선하기 위해 케토제닉 상태를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니까? 때때로 나는 케토제닉 식단으로 전환하고 일관성을 유지하기 위해 치료사가 필요한 이유를 묻는 질문을 받습니다. 나는 그들에게 케토제닉을 하는 방법을 가르친다계속 읽기 "케톤을 일관되게 유지하고 자신의 방식에서 벗어나는 방법"
케톤 생성 다이어트는 알코올 중독을 치료합니다
케톤식이 요법은 알코올 중독을 치료합니다 케톤식이 요법은 알코올 중독에 대한 효과적인 치료법으로 사용될 수 있습니까? 국립 알코올 남용 및 알코올 중독 연구소(National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism)에서 실시한 3주 RCT는 케톤 생성 식단이 해독 약물의 필요성을 줄이고 알코올 금단 증상을 줄이며 알코올 갈망을 줄일 수 있음을 발견했습니다. 연구원들은 또한 뇌가계속 읽기 "케톤식이 요법은 알코올 중독을 치료합니다"
케토는 약물 없이 우울증을 치료할 수 있습니까?
케톤 생성 식단이 우울증 치료에 어떻게 도움이 됩니까? 케톤 생성 식단은 우울증 환자에서 볼 수 있는 근본적인 병리 중 적어도 XNUMX가지를 수정합니다. 여기에는 포도당 대사 저하, 신경 전달 물질 불균형, 염증 및 산화 스트레스가 포함됩니다. 케톤 생성 식이 요법은 우울증 증상과 관련된 이 네 가지 기본 메커니즘(및 기타 메커니즘)에 직접적인 영향을 미치는 것으로 나타난 강력한 식이 요법입니다. 제발계속 읽기 "약물 없이 케토제닉으로 우울증을 치료할 수 있습니까?"
강박 장애 (OCD)
케톤 생성식이 요법이 강박 장애(OCD) 증상을 치료하는 데 어떻게 도움이 됩니까? 케톤 생성 식단은 강박 장애(OCD)가 있는 사람들에게서 볼 수 있는 병리 중 적어도 XNUMX가지를 수정할 수 있습니다. 이러한 병리에는 포도당 대사 저하, 신경 전달 물질 불균형, 염증 및 산화 스트레스가 포함됩니다. 케토제닉 다이어트는 강력한 식이 요법입니다.계속 읽기 "강박 장애(OCD)"